Во время беременности организм женщины перестраивается на работу в новом режиме. Добавляется еще один круг кровообращения, внутри начинает развиваться жизнь, биться маленькое сердечко. Наряду с неповторимыми чувствами о будущем материнстве девушка начинает ощущать различные симптомы, характерные для особого положения.
Некоторые пациентки на приеме у врача отмечают, что резко бросает в жар во время беременности. При этом данное состояние может также стремительно заменяться холодом и ознобом. Такие колебания оправдываются гормональной перестройкой организма, а также высокой чувствительностью к окружающей среде, температуре воздуха, погодным условиям.
В большинстве случаев приливы не сопровождаются другими симптомами, поэтому волноваться не стоит. Такое состояние вполне естественное во время вынашивания ребенка. Некоторых женщин серьезно беспокоит самочувствие и вынуждает искать иные причины недомогания.
В особо тяжелых ситуациях без помощи специалиста не обойтись, поэтому следует своевременно обращаться в женскую консультацию для осмотра.
Если бросает жар во время беременности, то это явление связано с гормональным фоном женщины. Это состояние не патология и не заболевание. Во время приступов у некоторых девушек повышается температура тела, у других остается в пределах нормы.
Причиной чувства жара становится слишком быстрое падение уровня женского гормона — эстрогена. Такой процесс вынуждает организм резко увеличить уровень адреналина в крови. Результатом таких изменений становится активизация кровообращения, что, в свою очередь, повышает температуру тела и женщина ощущает жар.
После зачатия, такая реакция организма вполне нормальное явление.
В большинстве случаев бросает жар при беременности на ранних сроках. В первые недели после зачатия наблюдается пик гормональной перестройки, поэтому чаще всего женщины отмечают подобное состояние до 22 недель. Аналогичный процесс фиксируется и перед родами.
Сопутствующие симптомы также отличаются, они зависят от гормонального фона.
Читайте также:
Если кидает в жар на ранних сроках, то девушки редко отмечают сопутствующие признаки. Когда приливы наблюдаются на поздних сроках, то чаще всего присутствуют следующие симптомы:
- Учащается ритм биения сердца;
- Повышается работа потовых желез, повышенная потливость отмечается области подмышек, на спине и декольте;
- Приливы отмечаются в разных частях тела, например в животе, голове, груди, шее, лице;
- Во время приступа возникает чувство недостаточности кислорода.
Приливы могут проходить в двух формах. В первом случае наблюдается повышение температуры тела до 37,8 градусов по Цельсию. Во втором варианте температура остается в пределах нормы.
При этом каждой девушке необходимо научиться отличать приступ во время беременности от инфекционного заболевания. При обычном приливе во время вынашивания плода серьезных симптомов не диагностируется.
Если кидает в жар и при этом наблюдаются боль в голове, длительная температура, лихорадка, слабость, головокружение — это явные признаки недомогания. В этом случае требуется обращение к специалисту.
Скачки в температуре тела и силе кровообращения могут изменяться уже с первых дней после зачатия. Особенно заметно, если женщина ведет график менструального цикла и температуры.
Повышенная потливость, чувство выпекания в различных частях тела — это индивидуальные признаки беременности. Они возникают не у каждой женщины. Интенсивность приливов зависит от гормонального фона.
При этом некоторые пациентки могут с первых дней беременности ощущать жар и до самых родов. Другие ни одного дня не страдают этим симптомом. По медицинским данным приливы чаще всего возникают в первом триместре.
Такое состояние проходит самостоятельно без применения особого лечения. Приступы диагностируются у 20 % беременных. Наряду с гормональными изменениями в организме, приступы возникают по причине следующих аспектов:
- меняет положение и растет матка;
- активизируется обмен веществ;
- увеличивается скорость кровообращения;
- меняется отдача тепла тела;
- повышается работа потовых желез.
Самой активной фазой потоотделения считается конец 12 недели. Поэтому следует обращать внимание на сопутствующие признаки и общее состояние. При необходимости следует сразу обратиться к ведущему специалисту и описать свое самочувствие.
Когда месяцы ожидания малыша приближаются к концу, будущая мама начинает еще больше прислушиваться к своим ощущениям. Ведь все слышали, что незадолго до родов должны появиться их предвестники. Вот только не все беременные женщины знают, что это такое.
-
Читайте также:
Если женщина рожает уже не в первый раз, то, скорее всего, она знакома с таким состоянием, а вот рожающая впервые теряется в догадках по поводу такого явления.
Поэтому, рассмотрим, что же такое предвестники родов при беременности, и когда они обычно наступают.
В последние недели беременности в организме женщины начинаются плавные изменения гормонального фона. Плацента постепенно стареет, и уменьшается количество гормона прогестерон, который она продуцирует. Уровень эстрогена, другого женского полового гормона, наоборот, начинает расти.
И если прогестерон был необходим женскому организму для сохранения беременности, то эстроген уже готовит его к родам. В тот момент, когда уровень эстрогена достигает максимальной концентрации в крови, головной мозг воспринимает это как сигнал к началу родов и начинается родовой процесс.
Таким образом, изменения, происходящие под воздействием эстрогена в организме и готовящие женщину к родам, и называют предвестниками родов при беременности.
Большинство мамочек любят вспоминать времена своей беременности и необычные изменения в их самочувствии и жизни в целом, происходившие с ними в этот период. Скорее всего, многим из них часто вспоминаются приливы жара, которыми сопровождалось время ожидания малыша.
Приливы жара – нормальное и довольно распространенное явление во время беременности. Женщину бросает в жар, затем в холод, она может испытывать головокружение, слабость или озноб.
Если это состояние не связано с протеканием простудных, вирусных заболеваний или с воспалительным процессом в организме, то не стоит беспокоиться за здоровье будущей мамы и малыша.
-
Читайте также:
Это одно из физиологических состояний организма, возникающее по ряду причин.
Одной из причин таких приливов является пауза в работе яичников, процесс, схожий с менопаузой. Симптомы этих процессов также схожи с той лишь разницей, что приливы, возникающие во время беременности, после родов проходят.
СПРАВКА! Повышение температуры тела может быть первым симптомом, который укажет женщине на ее новое положение.
На протяжении всего срока происходит колебание количества выработки гормонов: эстрогенов и прогестерона. В зависимости от триместра увеличивается выработка то одного, то другого гормона. Это также может вызвать ощущение жара.
Причиной таких необычных ощущений может быть и временное повышение нормальной температуры тела, которая до 14-й недели беременности составляет 36,9-37,5°C. При возникновении подобных приливов нужно убедиться, что отсутствуют симптомы простудного заболевания, чтобы не перепутать физиологическую гиперемию и начало простуды.
СПРАВКА! В случае, если температура тела поднялась до 38°C и выше, если наблюдаются такие симптомы, как головная боль, кашель, насморк, боль в пояснице или в низу живота – необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Во время третьего триместра беременности подобные приливы жара также доставляют массу неприятностей: слабость, головокружение, озноб, повышение потоотделения. Продолжаются такие приступы от 30 секунд до 2 минут, никакой опасности не несут и проходят сами собой.
Причиной их возникновения являются очередные гормональные перестройки (организм постепенно готовится к предстоящему процессу рождения ребенка) и огромная нагрузка на организм будущей матери. Обычно подобные явления прекращаются через три месяца после рождения малыша.
Женщина может ощущать жар в ногах, вызванный варикозным расширением вен. Это довольно частое явление во время беременности. Возникает варикоз из-за того, что матка, которая значительно увеличивается в объемах, давит на вены таза и замедляет кровоток, что становится причиной повышения нагрузки на вены ног. Как результат – боль и ощущение жара в ногах, отеки и появление сосудистых звездочек.
-
Читайте также:
СПРАВКА! Повышение температуры тела может быть вызвано и обезвоживанием. В то же время физиологическая гиперемия и повышенное потоотделение могут стать причиной излишней потери жидкости. Поэтому в любом случае необходимо следить за соблюдением питьевого режима.
Обычно облегчить состояние женщины во время физиологических приливов жара можно немедикаментозными способами.
- Проветрить квартиру, впустить свежий прохладный воздух. Конечно же, избегать сквозняков.
- Сменить одежду на более легкую, расстегнуть несколько пуговок, ослабить ремень.
- Умыться холодной водой.
- Принять душ, сделав температуру воды немного ниже, чем обычно.
- Выпить стакан чистой прохладной воды.
- Положить на лоб и шею холодный компресс.
- Сбрызнуть лицо и руки термальной водой.
- Воспользоваться веером.
Чтобы снять неприятные ощущения, вызванные варикозным расширением вен, необходимо дозировать нагрузку на ноги, отдыхать после прогулок и другой физической активности. Улучшить циркуляцию крови можно, лежа на диване, подложив под ноги подушку или валик.
Для назначения медикаментов следует обратиться к врачу, ведущему беременность. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это касается и травяных сборов, которые также имеют массу противопоказаний.
СПРАВКА! Легче переносить приступы жара, как и другие неприятные моменты беременности, поможет умеренная физическая активность.
Конечно, бежать марафон в таком положении нельзя, но если пару раз в неделю посещать бассейн или курсы фитнеса для беременных, то мышцы и сердечно-сосудистая система будут оставаться в тонусе, и женщине будет легче справиться с многими трудностями, включая предстоящие роды.
Приступы жара во время беременности – довольно неприятный момент. Но если воспринимать это явление как следствие волшебного процесса зарождения новой жизни, то можно перенести его без особых сложностей. Главное – знать способы облегчить свое состояние и не фокусировать внимание на этой временной неприятности.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
«Приливы» со всеми своими негативными последствиями – обычное явление во время климакса, связаны они с гормональной перестройкой организма.
Те же неприятные явления могут наблюдаться и вне зависимости от возраста, например, как следствие гормональной терапии в подготовительный период, предшествующий беременности.
Но как реагировать, если бросает в жар при беременности без всяких на то причин? Женщины в этот период крайне мнительны, перемены в собственном организме их пугают, так что постараемся объяснить причины данного явления.
Итак, основная причина приливов носит гормональный характер. Как и при климаксе, в этот период яичники перестают функционировать, правда, лишь на время вынашивания плода. Почему же бросает в жар при беременности?
Основные виновники этого – половые гормоны эстроген и прогестерон, которые усиленно вырабатываются женским организмом именно в период беременности. С их активностью и связано чувство жара, как правило, в областях груди, шеи и головы.
Причин, вызывающих ощущения жара при беременности, на самом деле множество, они связаны с растягиванием матки, усиленной работой кровообращения, ускорением процесса обмена веществ, более активной теплоотдачей в организме и другими процессами.
Повышение температуры в период беременности — абсолютно нормальное физиологическое явление, оно не опасно и не сопровождается рвотой, поносом, ломотой или насморком, как, скажем, при простуде.
Нормальные колебания температуры при беременности — от 36,9°С до 37,5°С. Главное, не допускать обезвоживания, ведь женщина в такое время теряет гораздо больше воды с потом и мочой. Так что пить нужно чаще, иначе недостаток воды тоже может вызвать повышение температуры.
Физиологическая гиперемия – причина, по которой зачастую бросает в жар. Волноваться стоит в случае, если термометр показывает 38°С при наличии других негативных признаков.
Вот тогда консультация врача просто необходима. Если бросает в жар при беременности и при этом «шкалит» артериальное давление, не раздумывая, вызывайте «Скорую».
Отметим, что подобные симптомы чаще возникают при поздних сроках.
Температура тела немного повышается уже в самые первые дни беременности, именно этот фактор на ранних сроках при наличии других симптомов и сигнализирует о вероятности зачатия. Будущую мамочку бросает в жар и в холод.
Как уже было сказано, тревожиться не стоит, идет нормальная гормональная перестройка. После активизации работы потовых желез приступы внезапного жара и повышенная потливость обычно совместно досаждают большинству женщин.
По статистике, четыре из пяти женщин жалуются, что их бросает в жар при беременности.
Состояние, когда бросает в жар при беременности, характерно для первого триместра, то есть на ранних сроках. С увеличением срока температура возвращается к нормальным показателям. На поздних сроках приливы если и случаются, то не сопровождаются повышением температуры.
Ощущение приливов более характерно для второго-третьего триместра беременности — (30-я неделя и далее). Состояние характеризуется сильным жаром, признаками удушья, учащенным сердцебиением, покраснением лица.
обильной потливостью, головокружением и тошнотой, беспричинным беспокойством. Обычно все проходит в считанные минуты, длительные приливы случаются крайне редко.
В послеродовой период обычно все прекращается, однако отмечаются отдельные случаи проявления «приливов» в период кормления грудью. Это также связано с высокой активностью гормонов.
Итак, приливы жара могут досаждать на любом сроке беременности, к тому же и днем, и ночью. Особенно неприятно это, конечно, в ночные часы, когда из-за приливов приходится вскакивать, распахивать форточку, откидывать одеяло. При этом возрастает опасность простуд, поскольку температура повышена, тело потное, далеко ли до беды?
Когда бросает в жар при беременности, поможет многослойная одежда из натуральных тканей, позволяющая скорректировать ощущения тепла или холода. Важную роль играет доступ свежего воздуха в помещение для сна. Еще несколько советов: носите веер, прикрывайте в жару голову, в жару остерегайтесь открытого солнца, пейте больше воды, ведь бросать в жар может при обезвоживании.
От жара при приливах помогут холодные компрессы на лоб и шею, можно протирать лицо ледяными кубиками из травяного отвара. Даже обычная струя прохладной воды на область запястий способна принести облегчение.
В любом случае, когда бросает в жар при беременности, проконсультируйтесь с гинекологом хотя бы для того, чтобы успокоиться.
Помните: возникновение приливов при беременности — это нормально, лечения не требует, а вот снизить степень дискомфорта вполне можно. Никакие препараты, даже самые «натуральные», вам не нужны, они могут нанести вред.
Так что поставьте во главу угла здоровье малыша, наберитесь терпения и просто переживите это время.
Беременность становится особенным периодом в жизни каждой женщины, когда беременной предстоит продумать должную защиту для своего организма и благоприятных условий развития ребенка.
В этот период необходимо ответственно и внимательно подходить к защите своего организма от повышения температуры тела, возможных инфекций либо вирусов еще до наступления беременности. Но порой, даже несмотря на крепкий иммунитет. женский организм подвергается заболеванию.
Особенно подобная проблема распространена в течение холодного сезона. Известно, что такие заболевания обычно сопровождаются повышением температуры тела – женщину бросает в жар.
Сразу следует обратить внимание на различия возможного повышения тела, сопровождающего течение беременности. При резком появлении жара, появлении озноба. когда замерзают ноги и руки, следует побольше пить горячий чай. укрыться, приложить грелки к ступням и ладошкам. Благодаря выполнению этих процедур расширяются кровеносные сосуды, улучшается прилив крови и возрастает теплоотдача.
37.2 С – допустимая температура, которая еще не должна приводить к переживаниям женщины, особенно в течение ранних сроков вынашивания ребенка.
Нередко такое повышение температуры является не признаком заболевания, а следствием наступившей беременности.
Поскольку при внутриутробном развитии плода в женском организме значительно возрастает уровень выработки прогестерона. Действие прогестерона приводит и к повышению температуры тела.
Температура тела на уровне 37,8 С во время беременности уже должна настораживать. Вполне вероятно, что такое повышение становится симптомом воспалительных процессов в организме.
В случае, когда температура тела превышает отметку в 38 градусов, возникает ощущение слабости и разбитости, особенно в случае сильной головной боли и появлении рвоты. необходимо будет в срочном порядке обратиться за помощью врача. Идеальное развитие ситуации – когда можете пригласить врача на дом, лучше всего утром.
Не следует затягивать с посещением специалиста – при температуре тела на уровне 38 градусов уже возникает опасность для развития плода. Следствием такого повышения температуры тела в критических ситуациях могут быть отклонения в развитии центральной нервной системы ребенка, микроцефалия либо гипотония мышц.
Но в любом случае паниковать не следует. Важно сохранять спокойствие, осторожность и внимательность к своему организму. Для борьбы с жаром во время беременности лучше использовать уже проверенные временем средства. В частности, можно растереться 3-процентным уксусом, наполовину разведенным в воде, либо водкой.
Сразу укутываться после выполнения процедуры не следует. Также полезно увеличить потребление жидкости. Лучше всего подойдет травяной чай, калина либо малина. Следует вспомнить также о коре белой ивы. В таком случае 1 ч. ложка мелко нарезанной коры белой заливается стаканом кипятка.
Полученный настой предстоит охладить и можно использовать для борьбы против жара – по одной столовой ложке 4 раза в день. Неотъемлемыми составляющими рациона в этот период должен стать чай с медом и лимоном. Хотя с медом важна осторожность, учитывая его мощные аллергенные свойства.
Полезным решением будет прием теплого молока с топленным сливочным маслом.
Полезно будет ознакомиться с информацией в специализированных медицинских изданиях. Медицинская литература позволит больше узнать о существующих зонах рисков для ребенка при использовании каких-либо лекарств. В частности, допускаются в этот период хилевский Энгистол, тайланол, парацетамол. использование свечки Кипферон .
Во время беременности предстоит отказаться от использования «химии». Нельзя прибегать к применению фарматоксов, колдрексов и пр. Если уже решили использовать какие-то препараты, то исключительно после консультации со своим врачом.
Нельзя принимать препараты с содержанием спирта – поскольку даже его минимальные количества приводят к негативным воздействиям для ребенка. Не следует злоупотреблять лимонником, эхинацеей либо женьшенем.
Поскольку их действие приводит к учащению пульса, повышению артериального давления, поэтому возрастает нагрузка для ребенка.
С течением времени в организме женщины происходят гормональные перестройки.
Дамы в возрасте не понаслышке знают, что такое приливы, нередко такое состояние, когда резко бросает в жар во время беременности испытывают и молодые девушки.
Это неприятное ощущение, которое иногда может вызывать чувство паники и тревожности. Для того чтобы понять опасно ли такое состояние, необходимо разобраться в вопросе: почему бросает в жар при беременности?
В первую очередь приливы связаны с сильнейшим изменением гормонального фона организма, особенно если женщина проходила курс терапии с использованием гормональных препаратов: лечение бесплодия, комплексное поддержание организма перед вынашиванием ребёнка. При необходимости применения гормонов до беременности, девушку может начать бросать в жар на ранних сроках беременности.
Ощущение жара в верхней части тела, а именно в груди, лице, шее связано с постоянными перепадами прогестерона и эстрогена.
На протяжении всего срока вынашивания — это преобладающие гормоны, отвечающие за нормальное течение беременности.
С первых дней и до самых родов постоянно происходит снижение и понижение их, и доминирующим в организме становиться то один, то другой. Такое колебание и вызывает чувство жара.
Перемену гормонального фона нельзя определить, как отдельную причину, по которой бросает в жар при беременности. Дело в том, что все изменения, происходящие в женском организме после зачатия, происходят под влиянием именно гормонов.
Так, уже с первых недель увеличивается объем крови матери и скорость кровотока, начинает расти матка, ускоряются все обменные процессы, происходит стимуляция активности работы потовых желез. Каждое, из перечисленных состояний — это результат изменения гормонального фона, и может приводить к приливам.
Так, организму необходимо привыкнуть к большей нагрузке, в процессе увеличения кровяного объёма и новой скорости кровообращения, естественная реакция — ощущение жара.
Многие знают, что норма температуры беременной женщины немного выше. Она может колебаться от 36,7 до 37,5 градусов, при этом такое состояние — норма. Часто организм сигнализирует о факте случившегося зачатия, именно повышением температуры тела.
Повышение температуры может считаться нормой лишь в случаях, когда у женщины отсутствуют симптомы воспалительных процессов, инфекционных заболеваний и патологических изменений в организме.
Иногда температура может повышаться из-за обезвоживания организма и нарушения солевого баланса в организме, это обусловлено ускорением обменных процессов. При обезвоживании бросает в жар, а после в холод.
Если температура повышается выше 38 градусов, ярко выражены симптомы недомогания, следует обратиться к врачу. В ситуациях, когда при беременности бросает в жар и такое состояние сочетается с высокими отметками показателей артериального давления — необходимо вызывать скорую помощь. Такое состояние может быть чревато для жизни и здоровья.
Частота приливов возрастает с увеличением срока. Так, намного чаще девушку бросает в жар на 39 неделе беременности, чем в начале срока. Это объясняется тем, что организм уже непосредственно готовится к родам. Беременная испытывает резкие приливы, ей может становиться душно, не хватать воздуха, появляется одышка и учащается сердцебиение.
При таких состояниях присутствует характерное покраснение лица, сильное потоотделение, кружиться голова и появляется чувство лёгкой тошноты. Девушка испытывает постоянное чувство беспокойства и нервный тремор, но такое состояние проходит довольно быстро. В такие моменты женщине стоит присесть, выпить стакан воды, дышать ровно и постараться успокоиться.
В жаркую погоду можно протирать лицо и шею влажным полотенцем.
Советуем к прочтению: Воспаление десен при беременности, Истмико-цервикальная недостаточность во время беременности, Невынашивание беременности
На практике приливы проходят через пару месяцев после родов. Но иногда, при нахождении ребёнка на грудном вскармливании, чувство внезапных бросков в жар продолжается до завершения лактации. Дело в том, что послеродовой период и лактация также сопровождаются гормональными скачками.
Советуем также почитать: Инфекции при беременности
Во время беременности бросает в жар преимущественно днём, но приступы могут повторяться и во время сна. Многие девушки просыпаются среди ночи из-за сильного ощущения духоты и чувства жара, при этом их действия не всегда верны.
В моменты таких приступов не стоит открывать окна, пить холодную воду или умываться ней. Да, это облегчает состояние, но спровоцирует простудные заболевания или вызывает спазм сосудов. Если простуда при беременности — состояние серьёзное, но все же неопасное для жизни.
То со спазмом сосудов ситуация состоит намного сложнее. Резкое изменение температуры, которое появляется при умывании холодной водой или принятии холодного душа, провоцирует сжатие сосудов.
Такое состояние опасно для женщины развитием преждевременной родовой деятельности или появлением кровотечения.
Медики советуют носить натуральную одежду, при этом одеваться стоит по принципу «капусты», чем больше количество одежды — тем лучше. Взамен одному тёплому свитеру необходимо одевать пару трикотажных кофт, одну из которых можно снять при чувстве жара.
Перед сном обязательно необходимо проветривать помещение, в тёплую погоду можно спать с открытой форточкой, но не допускать появления сквозняков! Если поздние сроки беременности проходят в летнее время, можно приобрести маленький карманный веер, запрещено находиться на открытом солнце, выходя из дома, стоит надевать головной убор. Необходимо соблюдать питьевой режим, ведь, как говорилось ранее, чувство жара может быть следствием обезвоживания организма.
Совсем редко можно облегчать своё состояние прохладными компрессами. Компресс стоит делать не холодный, а всего лишь прохладный, накладывать его стоит на область лба и шеи. Можно заморозить отвары трав в формах для льда и протирать лицо. Протирать можно только область лица и ни в коем случае ни грудь, ни шею!
Советуем также почитать: Гибискус при беременности
При отсутствии противопоказаний нужно заниматься спортом.
Половина женщин, которые испытывали чувство жара во время беременности, отмечали позитивную динамику и снижение неприятных ощущений во время занятий спортом.
Данная проблема не опасна, но всё же необходимо озвучить её своему гинекологу. К сожалению, не существует лекарственного способа решения проблемы приливов при беременности.
Пытаясь уменьшить ощущения жара — недопустимо применение лекарственных средств и гомеопатических отваров, без консультации врача. Самостоятельная терапия может вызвать развитие тахикардии и гипертонии.
Невозможно полностью избавиться от приливов, данное состояние нужно перетерпеть, просто постараться свести ощущаемый дискомфорт к минимуму.
Во время беременности организм женщины перестраивается на работу в новом режиме. Добавляется еще один круг кровообращения, внутри начинает развиваться жизнь, биться маленькое сердечко. Наряду с неповторимыми чувствами о будущем материнстве девушка начинает ощущать различные симптомы, характерные для особого положения.
Некоторые пациентки на приеме у врача отмечают, что резко бросает в жар во время беременности. При этом данное состояние может также стремительно заменяться холодом и ознобом. Такие колебания оправдываются гормональной перестройкой организма, а также высокой чувствительностью к окружающей среде, температуре воздуха, погодным условиям.
В большинстве случаев приливы не сопровождаются другими симптомами, поэтому волноваться не стоит. Такое состояние вполне естественное во время вынашивания ребенка. Некоторых женщин серьезно беспокоит самочувствие и вынуждает искать иные причины недомогания.
В особо тяжелых ситуациях без помощи специалиста не обойтись, поэтому следует своевременно обращаться в женскую консультацию для осмотра.
Около 10% женщин испытывают жар при беременности. Во время приступов многие жалуются на чрезмерное потоотделение, сердцебиение, приливы тепла к лицу, шее, груди. Нормально ли это, и стоит ли волноваться будущей матери из-за таких внезапных скачков температуры? Поговорим об этом в нашей статье.
Ощущение жара – признак ранней беременности?
Небольшое повышение температуры тела, начиная с первых дней беременности, считается практически нормой. Это следствие гормональной перестройки в женском организме. На разных стадиях вынашивания ребенка возрастает активность то эстрогена, то прогестерона. Колебания гормонов могут вызывать неприятное чувство жара. То же самое происходит в период менопаузы, когда угасает функция яичников.
Конечно, приливы на ранних сроках происходят не в 100% случаев, но тем не менее бывают очень часто, как и перепады настроения. Примерно каждая пятая беременная раз в неделю может почувствовать себя горячей. Ритм сердца увеличивается, появляется головокружение, потливость, боль в висках, беспокойство, становится тяжело дышать, лицо краснеет.
Длится это состояние обычно от 30 секунд до 5 минут. Случаи таких «атак» могут возникать не только на любом сроке вынашивания, но и в любое время суток.
Все эти меры помогают при ранней и поздней беременности, но нужно беречь себя, чтобы не простудиться.
Знающие гинекологи и терапевты успокаивают женщин, заявляя, что после родов приливы исчезнут. Однако случается так, что в жар бросает и во время кормления ребенка грудью. В любом случае, принимать самостоятельно лекарства или добавки, даже если они изготовлены из растительных компонентов, не стоит, так как это может навредить и матери, и плоду.
Как бороться с чувством жара при беременности
В большинстве случаев ощущения, связанные с гиперемией тела, безвредны для матери и плода. Однако можно предпринять действенные меры для того, чтобы беременность протекала более комфортно:
- Носите свободную одежду, состоящую из нескольких слоев. Если вам станет жарко, верх можно снять.
- При выборе отдавайте предпочтение вещам из натуральных волокон (например, хлопка, льна), которые поддерживают хороший воздухообмен кожи и отлично впитывают пот.
- Проветривайте спальню перед сном. Чтобы комната не слишком нагревалась днем, держите занавески или жалюзи закрытыми.
- Регулярно освежайте лицо с помощью спрея (с охлаждающими ингредиентами), или просто бутылки с водой для увлажнения кожи.
- Следите за весом, не переедайте, так как лишние килограммы способствуют появлению и интенсивности приливов.
- Принимайте душ, когда кидает в жар.
- Воспользоваться можно и влажными салфетками, охлаждающей гелевой маской для лица, компрессом на лоб, шею, запястье.
- Не злоупотребляйте нахождением на солнце, носите головной убор. Оставайтесь в тени в яркий знойный день. Носите в сумке компактный зонтик от прямого солнца, складной веер.
- Протирайте лицо кубиками льда, которые можно заготовить из травяных настоев, заморозив их в специальных формочках.
- Пейте достаточно жидкости в течение дня во избежание обезвоживания.
- Разведите дома комнатные растения. Они не только прекрасно озонируют воздух, но и радуют своим цветущим внешним видом.
- Ешьте охлажденные продукты: салаты, свежие овощи, фрукты и ягоды с высоким содержанием воды.
Когда требуется неотложная врачебная помощь
Следует особо отметить, что если повышается артериальное давление или температура тела увеличивается до 38° C и выше, и вы замечаете другие симптомы (диарею, рвоту, боли в горле и в теле, заложенный нос), которые указывают на инфекцию, то необходимо срочно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы найти истинную причину лихорадки.
Чем еще себе помочь?
Профилактикой приливов является посильная физическая активность беременной женщины (если нет противопоказаний).
Так, занятия фитнесом, йогой или специальной гимнастикой для беременных помогут предотвратить ли уменьшить вспышки жара и сделают ваши мышцы более гибкими, а сердечно-сосудистую систему более сильной и, конечно, станут отличной подготовкой к родам.
Похожие посты
Приливы жара – неприятное ощущение, на которое жалуются около 10% будущих мам. Во время приступов отмечается учащение сердцебиения, избыточное потоотделение, тремор конечностей, ощущение тепла в области лица, шеи, груди. Температура тела остается обычной или может повышаться до субфебрильных значений. Норма это или патология, и можно ли предотвратить подобное явление?
Жар при беременности и повышенная температура обусловлены колебаниями гормонального фона. Уровень эстрогена снижается, что ведет к продуцированию организмом адреналина. В результате кровоток ускоряется, что провоцирует рост артериального давления, приливы и даже незначительное повышение температуры (до 37–37,8 градусов).
Дополнительная консультация у врача потребуется в ситуациях, когда есть подозрение на вирусную инфекцию. Симптомы при этом могут быть похожи, но существуют и значительные отличия:
- при вирусной инфекции температура растет до 38 градусов и выше;
- жар держится длительно, сопровождается ломотой в суставах, лихорадкой, насморком, слабостью;
- ночной сон становится прерывистым, тревожными или, наоборот, глубоким, беспробудным.
Пятиминутные приливы – нормальное явление, как на начальных, так и на поздних сроках беременности. В первые недели после зачатия организм будущей мамы реагирует на них особенно остро.
Иногда женщина даже может не знать о беременности, принять чувство жара за определенный патологический симптом или вовсе проигнорировать. Подобные ощущения могут беспокоить и после родоразрешения, при подготовке организма к грудному вскармливанию.
Время прихода приливов не зависит от времени года и суток. На них влияют только изменения в организме беременной.
Если приливы беспокоили женщину до беременности и продолжаются после зачатия, стоит при удобном случае пройти обследование.
Возможно, причина кроется не только в беременности, но и в патологиях внутренних органов.
Обычно приступ после еды свидетельствует о проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, болезнях печени, сахарном диабете. Нередко таким образом проявляется уреаплазмоз и другие скрытые инфекции.
Имплантация зародыша (прикрепление плодного яйца к стенке матки) ведет к изменению гормонального фона в организме женщины.
Большую роль в успешном течении беременности играет прогестерон, благодаря нормальному содержанию которого удается выносить и родить здорового младенца.
Дополнительно к возникновению чувства жара в течение первого триместра беременности ведут:
- рост матки и изменения в молочных железах;
- повышение теплоотдачи;
- активизация функций потовых желез;
- ускорение обменных процессов;
- стрессы, переживания из-за работы, близких людей;
- прием определенных медикаментов.
Повышенная температура (до 37,5 градусов) может возникать кратковременно или держаться до третьего месяца, а после проходит без последствий. Это довольно неприятное явление может настигнуть где угодно: во время рабочего совещания, в очереди в магазине, в общественном транспорте. Важно проконсультироваться с врачом и выработать тактику самопомощи во время приступа.
Во второй половине вынашивания приливы жара могут сопровождаться покраснением лица, учащением пульса, холодным обильным потом. Приступы в третьем триместре довольно короткие, занимают от 1 до 3 минут. Их невозможно предугадать и предотвратить.
Специальные препараты в этом случае принимать не нужно. Следует носить с собой бутылочку прохладной воды (с лимоном или без). Напиток поможет вовремя освежиться и прийти в себя, если внезапно бросает в жар.
Приступ лучше переждать в тени, сидя или стоя, приняв удобную позу.
Резкая внезапная волна жара в ночные часы – явление не из приятных, и на него нередко жалуются акушерам будущие мамы. Прежде всего, причиной может стать слишком теплое одеяло или одежда для сна, обильный ужин накануне. Возможно, просто очень сухо и жарко в комнате из-за горячих батарей.
Следует исключить эти факторы: проветрить помещение, выпить прохладную воду или успокаивающий настой (если назначил врач) и постараться думать о хорошем, постепенно расслабиться. Причиной ночных приливов без роста температуры также выступают гормоны эстроген и прогестерон.
Несмотря на то, что во многих случаях от приливов жара нет вреда здоровью, испытывать их неприятно. Облегчить состояние будущей маме помогут:
- пребывание в кондиционированном помещении, если на улице жара (следует закрыть комнату и охладить воздух с помощью кондиционера, затем выключить прибор и зайти);
- прохладный душ;
- проветривание помещения (следует избегать пребывания на сквозняке);
- прикладывание холодных компрессов;
- ношение легкой одежды в жару, а зимой – многослойных нарядов из натуральных тканей, которые постепенно можно снимать, если бросает в жар;
- привычка избегать открытого солнца в летнее время;
- контроль веса и давления;
- предотвращение перееданий, исключение из рациона соленых и копченых продуктов;
- употребление прохладной воды без газа, контроль над питьевым режимом.
Физиологическое чувство жара обычно удается побороть без использования медикаментов. Лекарства (Парацетамол) следует принимать только при температуре тела выше 38 градусов. При ухудшении самочувствия стоит обязательно посетить доктора. Возможно, придется пропить курс витаминов, успокаивающих препаратов, пройти дополнительное обследование.
Хорошей профилактикой приливов выступает умеренная физическая активность. Занятия гимнастикой для беременных, плавание, специальный фитнес и йога помогут укрепить сосуды, улучшат обменные процессы и подготовят тело к родам.
Поделиться:
Загрузка...
