Как Забеременеть 100 Процентов С Первого Раза

Приветствую вас, уважаемые друзья! Предлагаю рассмотреть важную тему для многих супружеских пар, а именно – как забеременеть, зачать долгожданного ребенка.

К сожалению, 30 % молодых обращаются за помощью к врачам, чтобы выяснить, почему не получается зачать ребенка.

В статье я подробнее расскажу о причинах бесплодия, в какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть, можно ли зачать во время месячных, как забеременеть близнецами.

Лучший возраст для рождения первого ребенка – от 22 до 32 лет. После 33 лет у женщины отмечается снижение фертильности на 4 %, поэтому шансы забеременеть и выносить здорового малыша уменьшаются. Благополучно выносить и родить ребенка женщина может только при ведении правильного образа жизни и с помощью консультаций квалифицированного врача.

Бесплодие у супружеских пар встречается в 10–15 % случаев. Врачи выделяют ряд причин, по которым не получается зачать:

• непроходимость фаллопиевых труб вследствие индивидуальных анатомических особенностей или воспаления;
• нарушения менструального цикла;
• отсутствие овуляции;
• аборты;
• опухоли;
• низкое количество сперматозоидов и плохое качество спермы;
• эндометриоз;
• нарушения сперматогенеза;
• неблагоприятные экологические факторы;
• хронические болезни половой системы;
• наследственные факторы;
• неврологические заболевания;
• нарушения на генном, хромосомном уровне.

Если зачатие не происходит по причине бесплодия мужа или женщина не замужем, но хочет иметь детей, она может решить эту проблему без мужчины, обратившись в банк спермы, где ей подберут донорский материал.

Если супругам не удается зачать ребенка, врач после постановки диагноза назначает консервативную терапию. В более тяжелых случаях необходимо оперативное вмешательство. Если у женщины диагностирована недостаточность овуляции, то ей назначают гормональные препараты, стимуляторы.

Чтобы быстро зачать, проводят искусственное оплодотворение. Для этого понадобится сперма мужа или донора. Смесь яйцеклеток и сперматозоидов помещают в фаллопиевы трубы. Возможно проведение экстракорпорального оплодотворения – хирург извлекает и возвращает яйцеклетку в матку.

Иногда с бесплодием сталкиваются люди, у которых были удалены миндалины. Это связано с тем, что миндалины – важная составляющая часть иммунной системы человека, защищающая организм от различных инфекций.

Оперативное вмешательство сокращает выработку иммуноглобулинов – веществ, отвечающих за защиту от патогенных микроорганизмов созревание половых клеток.

Для быстрого наступления беременности следует внимательно изучить факторы, влияющие на овуляцию. Тормозить процесс зачатия могут такие действия женщины:

• частые стрессы – уменьшают ресурс яичников;
• голодания, диеты – приводят к нарушению женского цикла;
• прием гормональных таблеток – подавляют овуляцию;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами, лучевая и химическая терапия – приводят к интоксикации организма.

Устранение перечисленных факторов нормализует работу яичников, помогает восстановить овуляцию. Кроме того, организм в полной мере должен получать витамины и микроэлементы.

Хронический стресс может быть причиной гормональных нарушений и повреждения сперматозоидов.

К дисфункции яичников может привести пониженная функция щитовидной железы. Под действием йода, который с пищей поступает в организм женщины, щитовидка вырабатывает тиреоидные гормоны. Они регулируют работу сосудов и сердца, отвечают за метаболические процессы, психическое состояние, половую и пищеварительную системы.

Нехватка в организме тиреоидных гормонов приводит к нарушениям менструального цикла, дисфункции яичников, продолжительным и обильным кровотечениям во время месячных. Женщина может жаловаться на ряд симптомов:

• повышенная сонливость;
• частые простуды;
• плохой аппетит или полное его отсутствие;
• запоры;
• ухудшение слуха;
• нарушение сердцебиения;
• резкий набор веса;
• зябкость;
• бледность кожи;
• ломкость и тусклость волос.

При появлении таких признаков следует обследоваться у эндокринолога и пройти курс лечения.

Узнать подробнее о способах зачатия можно в видео:

Этот вопрос часто можно встретить на форумах, давайте разберемся.

В состав смазки не входит генетический материал, но при выделении из каналов уретры вместе со смазкой возможно выделение небольшого количества спермы, оставшейся там ранее. Это может быть связано с недавней мастурбацией или занятием сексом. В таком случае забеременеть от смазки возможно, но вероятность очень мала.

Ускорить процесс наступления беременности помогут 7 секретов.

Здоровый образ жизни вовсе не означает, что женщина должна целыми днями заниматься спортом в тренажерном зале. Это, наоборот, может привести к отсутствию овуляции. Достаточно заниматься по 45–50 ежедневно и раз в 2 дня. Наступлению беременности способствует правильное питание, ходьба или получасовая аэробика. Также важно отказаться от спиртных напитков и курения.

В мучных изделиях, фаст-фуде содержится много углеводов и канцерогена акриламида. Они негативно воздействуют на нервную систему и гены. Акриламид входит в состав картофельных чипсов, магазинных кексов, пирогов, хлеба, картофеля фри.

Для того чтобы быстрее забеременеть естественным путем, в организм женщины и мужчины должны поступать следующие витамины:

• витамин A – играет важную роль в работе половых желез;
• витамин E – при его нехватке отмечаются нарушения менструального цикла, нервные расстройства, быстрое старение кожи;
• витамин B12 – отвечает за жировой и углеводный обмен, участвует в образовании форменных элементов крови.

К важным микроэлементам относятся:

• цинк – участвует в выработке ферментов и синтезе белка, производстве тестостерона и спермы, улучшает репродуктивную функцию;
• калий – эффективен для профилактики эрозии шейки матки, уменьшает риск выкидыша;
• золото – предотвращает бесплодие и полезно при импотенции;
• медь – участвует в синтезе женских половых гормонов, способствует быстрому зачатию.

Для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендую включить в рацион питания такие продукты:

• витамин A: батат, тыква, печень, курага, сладкий перец, авокадо, сыр, манго, салат, яйца, говяжье мясо, морковь, брокколи, жирная рыба, картофель, арбуз, дыня;
• витамин E: шпинат, растительные масла, семена подсолнечника, авокадо, орехи, рыба, креветки, спаржа, брокколи, помидоры, фрукты, ягоды;
• витамин B12: говядина, печень, баранина, свинина, треска, молоко, сыр, креветки, мидии, грудка индейки;
• цинк: апельсин, яблоко, инжир, смородина, грейпфрут, фасоль, гречка, горох, риск, свекла, томаты, картофель, чеснок, имбирь, орехи, сыр, мясо, яйца, кальмары;
• калий: картофель, фасоль, курага, чернослив, лосось, авокадо, апельсины, тыква, шпинат;
• золото: кукурузная каша, специальные препараты;
• медь – печень, креветки, рис, горох, макаронные изделия, арахис, фисташки, фундук, чечевица, грецкий орех, фасоль, осьминог, овсянка.

Для лечения бесплодия можно воспользоваться народными средствами.

1. Настой шалфея. Заварите 5 г шалфея в 250 мл кипятка, добавьте немного соли. Принимать следует после месячных на протяжении 11 дней по 10 мл утром перед едой и на ночь. Лечение длится 3 месяца. Если зачатие не произошло, повторите курс спустя 2 месяца.
2. Чай из цветков липы. Возьмите 20 г сырья и залейте 1 л кипятка, закройте емкость крышкой и оставьте на 2 часа. Принимать средство нужно по 250 мл дважды в сутки в течение полугода.
3. Имбирь. Устраняет судороги при месячных, нормализует тонус матки, борется с бесплодием, фригидностью. Полезно употреблять имбирь в виде порошка в сочетании с медом мужчинам. Смесь разрешается запивать чаем.
4. Трава спорыша. Смешайте 250 мл травы и 1 л кипятка. Пейте как чай.
5. Корневища валерианы. Ванны с использованием отвара на основе корневищ валерианы помогают в борьбе с мужским бесплодием. Достаточно взять 60 г измельченного сырья, залить 2 л теплой воды и оставить на 2 часа. Затем нужно прокипятить средство 15 минут, отфильтровать и вылить в ванную с водой. Курс лечения включает 10 процедур.
6. Рябина. Настойка на основе рябины лечит воспаление матки, придатков, мочевыводящих путей, непроходимость фаллопиевых труб. Принимайте средство по 40 капель трижды в сутки.
7. Натуральные соки. Нормализуют гормональную и половую функции. Рекомендую принимать по 100 мл сока из свежих листьев крапивы. Спустя полчаса можно выпить 100 мл сока из листьев петрушки или сельдерея.

При планировании беременности важно проконсультироваться у врача и пройти обследование. Супружеская пара должна сдать анализы на различные половые инфекции.

На консультации врач подробно расскажет, какие препараты и витаминные комплексы необходимо пить. Женщине стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Она помогает сократить риски патологий нервной трубки у плода.

Прием фолиевой кислоты за 3–5 месяцев до беременности помогает нормализовать гормональный фон.

Чтобы легко зачать, необходимо совершать попытки в определенные дни менструального цикла. Лучшим временем для оплодотворения считаются первые 5 дней до овуляции, во время нее и на протяжении 5 дней после овуляции. В этот период забеременеть может даже девственница при лишении невинности.

Для правильного определения дня овуляции в аптеках представлены специальные наборы. Но большинство женщин предпочитают измерять базальную температуру при нерегулярном менструальном цикле. Градусник нужно вводить в прямую кишку по утрам. В день овуляции отмечается незначительное повышение температуры.

Многие женщины хотят знать, на какой день можно зачать во время месячных. Гинекологи единодушно считают, что вероятность зачатия в период менструации очень низкая. Овуляция обычно наступает после 7 дня цикла, поэтому в большинстве случаев зачатие во время месячных не наступает.

Чтобы быстрее зачать, не нужно переживать и зацикливаться на мысли о беременности. Если не удалось забеременеть с первого или второго раза, это вполне нормальная и распространенная ситуация, а не повод для паники.

Чтобы быстрее зачать ребенка, рекомендую после интимной близости полежать с партнером минимум 15 минут. За этот период мужские половые клетки успеют проникнуть в матку.

Во время интимной близости партнеры должны обеспечить максимальный контакт, чтобы сперма не вытекала из влагалища и не двигалась вертикально вниз. Ученые составили список наиболее удачных для зачатия поз.

1. Миссионерская. Многим парам она может показаться скучной, но именно в ней можно быстрее забеременеть. В такой позиции сперматозоиды проникают непосредственно в матку, а шанс вытекания сводится к нулю.
2. На боку. Удобное положение для попадания сперматозоидов в матку. Некоторые люди раньше считали, что для зачатия девочки нужно заниматься сексом на левом боку, а для мальчика – на правом.
3. На четвереньках. Поза считается удачной для зачатия мальчика, поскольку поможет попасть в матку самым “шустрым” сперматозоидам.Такое положение подойдет при наличии загиба матки.

Неподходящей для зачатия считается поза наездницы. Также вероятность наступления беременности снижается, если мужчина сидит или стоит.

Если у женщины седловидная матка, рекомендую во время секса с помощью подушки поднимать таз и прижимать к груди колени. Это способствует прямому попаданию спермы в матку.

Если шейка матки находится чуть выше обычного, то супругам необходимо выбрать позу, где женщина лежит на спине, а партнер располагается сверху.

Подробнее узнать о том, как заниматься сексом и какие позы самые лучшие вы можете в отдельных статьях.

Если вы хотите сразу двоих детей, обратите внимание на 5 советов.

1. Экстракорпоральное оплодотворение. В ходе процедуры в матку могут подсадить два эмбриона. Но ни один врач не даст гарантии, что они оба приживутся.
2. Отмена гормональных препаратов. Прием таких медикаментов в течение длительного времени, а затем их отмена приводят к тому, что яичники начинают усиленно работать. Часто после того, как женщины прекращают пить гормональные контрацептивы, они беременеют двойней.
3. Возраст. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачать двоих малышей. Но после 40 лет шансы родить близнецов уменьшаются.
4. Время зачатия. Чтобы зачать двойню, следует заниматься сексом поздней весной и летом, преимущественно в светлое время суток, поскольку именно в этот период гормон гонадотропин, отвечающий за работу яичников, вырабатывается в наибольшем объеме.
5. Количество родов. После рождения второго ребенка вероятность зачать двойню повышается в 2 раза, после пятых родов – в 6 раз.

Половая принадлежность зависит от вида хромосомы в сперматозоиде. За рождение мальчика отвечает Y-хромосома, а девочки – X-хромосома.

Продолжительность жизни половых клеток с Y-хромосомой в женских половых органах составляет 24 часа. Они гораздо активнее сперматозоидов, несущих X-хромосому.

Однако половые клетки с X-хромосомой живут до 72 часов. Чтобы зачать мальчика, заниматься любовью следует в день овуляции.

Для зачатия девочки незащищенный секс должен произойти за 3 дня до начала овуляции. Сперматозоиды с Y-хромосомой до выхода яйцеклетки погибнут, поэтому велик шанс забеременеть девочкой.

Мы поговорили о том, как быстрее забеременеть, выяснили, что надо делать женщине и мужчине, какие привычки мешают зачать, в какие дни быстрее получается зачать и какие народные средства самые эффективные. Не верьте в приметы, мифы, заговоры и суеверия. Лучше обратитесь к врачу, который поможет определить причину, почему не удается забеременеть, и даст правильные рекомендации.

Когда мужчина и женщина хотят стать родителями, они готовы к любым трудностям и испытаниям на пути к вожделенной беременности. Отказываться от вредных привычек, придерживаться определенного рациона питания, терпеливо подсчитывать сроки овуляции и использовать самые действенные позы для зачатия – все эти меры идут в ход, когда пара ищет, как забеременеть.

Многие желают получить 100% гарантии того, что соблюдение перечисленных условий приведет к желаемому результату. Посмотрим, насколько обоснованы подобные ожидания и сколько нужно времени, чтобы успешно забеременеть.

Существует ли в природе способ, гарантирующий возможность забеременеть на 100 процентов? Вспомним условия, необходимые для наступления беременности:

• незащищенный половой акт в овуляторный период менструального цикла;
• быстрое продвижение спермы к цервикальному каналу и далее – к матке и маточным трубам;
• контакт жизнеспособных сперматозоидов с созревшей и высвободившейся из фолликула яйцеклеткой;
• оплодотворение.

Процесс зачатия и оплодотворения

На первый взгляд условия зачатия выполнимы, но предугадать, когда именно созреет и выйдет яйцеклетка и будут ли настолько активны сперматозоиды, чтобы пробить ее плотную оболочку и внедриться внутрь, довольно сложно. Невозможно также предсказать, доживут ли сперматозоиды до момента встречи с яйцеклеткой.

Известно, что кислая среда влагалища убивает сперматозоиды довольно быстро, а благоприятная среда матки и маточных труб способна поддерживать их жизнеспособность до 5 суток. Кроме того, на успешность полового акта влияют и другие факторы, включая вредные привычки обоих будущих родителей и наличие у них различных инфекций.

Даже у совершенно здоровых пар наступление беременности только спустя 6 месяцев после начала активной половой жизни считается нормальным. Хотя и известны случаи, когда девушке удавалось забеременеть с первого полового контакта, можно считать эти ситуации редкими. В большинстве случаев вероятность наверняка забеременеть с первого раза составляет не более 30%.

Если условия, как повысить шансы забеременеть, известны, остается только их выполнить. Существует несколько рекомендаций, что нужно делать, чтобы забеременеть в кратчайшие сроки.

Самый быстрый и верный способ забеременеть – максимально точно рассчитать момент, когда наступит овуляция, тогда и будет лучше осуществлять половой акт. Для этого используется несколько методов:

• измерение базальной температуры по утрам;
• использование аптечных тестов на овуляцию;
• УЗИ-мониторинг.

Стоит обратить внимание и на здоровье, а еще лучше – пролечить хронические заболевания или инфекции половых путей, способные значительно сократить вероятность забеременеть, в какой бы период цикла это ни происходило.

Лучшим для зачатия днем считается канун дня овуляции.

Если дата овуляции подсчитана не точно, а приблизительно, половые акты рекомендуется совершать через день, начиная с 5-го дня до предполагаемого момента овуляции.

При нормальной функциональности половых систем этого вполне достаточно, чтобы к моменту выхода яйцеклетки из фолликула рядом с ней оказалось необходимое количество активных сперматозоидов.

Подготовка к зачатию подразумевает не только подсчет благоприятных дней и отказ от вредных привычек, но и коррекцию рациона питания. Чтобы увеличить шансы забеременеть, в него следует включить полезные для организма женщины витамины, минералы и другие необходимые вещества. Чтобы успешно забеременеть, нужно есть продукты, способствующие улучшению фертильности:

• продукты растительного происхождения, богатые клетчаткой – зелень шпината, инжир, семена, орехи, бобовые;
• молочные продукты, богатые кальцием – творог, сыры;
• нежирное мясо – индейка, молодая телятина.

В рационе будущих родителей должно быть много свежих фруктов и овощей, богатых витаминами. Для того чтобы забеременеть, женщине особенно полезно кушать продукты с высоким содержанием витаминов группы B.

Учитывая важность быстрого проникновения сперматозоидов в цервикальный канал, соединяющий влагалище с полостью матки, желательно выбирать такие позы для зачатия, которые обеспечат доставку спермы как можно глубже. Для этого следует отказаться от поз, когда женщина находится в положении стоя спиной к мужчине или сидя сверху над ним – в этих случаях изверженная сперма будет стекать вниз под действием силы притяжения.

Чтобы забеременеть, стоит выбирать такие позы, когда женщина лежит или полулежит на спине, или такие позиции, из которых можно быстро принять горизонтальное положение после полового акта и полежать минут 20, расслабившись. Многим это простое правило помогало забеременеть.

Если женщине мешают забеременеть патологические причины, гинеколог может назначить лекарственные препараты, способствующие наступлению зачатия. Применяемые для этого современные фармакологические средства удобнее рассматривать по группам препаратов:

• фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов;
• ХГЧ (хорионического гонадотропина человека);
• прогестерона и эстрогена.

Группа препаратов ФСГ, ЛГ и ХГЧ назначаются в том случае, если проблемы с наступлением беременности обусловлены отсутствием овуляции.

Помимо перечисленных групп препаратов, назначаемых, как правило, в виде лиофилизатов для внутримышечных инъекций для того, чтобы забеременеть, врач может назначить таблетки для лечения основных и сопутствующих заболеваний мочеполовой системы, прямо или косвенно влияющих на фертильность.

Женщине не следует принимать медикаменты по своему усмотрению. То, что нужно пить, чтобы забеременеть, должно быть назначено врачом.

Динамика ХГЧ

Похвальная привычка женщины планировать важные моменты своей жизни нередко оборачивается тем, что к 40 годам она оказывается успешной и состоятельной, но ни разу не рожавшей дамой.

Такая тенденция особенно характерна для западного общества, где молодые женщины стремятся сначала получить хорошее образование, приподняться в карьерном росте, обрести собственное жилье и материальную независимость.

При этом нередко бывает, что такие женщины состоят в браке, но не решаются забеременеть до тех пор, пока все эти проблемы не будут решены.

1. Чем старше становится женщина, тем меньше у нее шансов забеременеть – к 37 годам фертильность резко снижается, а после 41 года стремительно падает, поэтому, если вам уже 40, старайтесь больше не откладывать беременность, а займитесь процессом как можно быстрее.
2. Быстро иссякающий запас яйцеклеток у зрелых женщин значительно снижает шансы забеременеть естественным путем, поэтому если не получается первые 6 месяцев, не стоит больше ждать – обращайтесь к репродуктологу.
3. Эндометрий матки также с возрастом становится менее приспособленным для вынашивания плода, поэтому так важно не медлить.
4. Даже если у женщины после 40 лет наблюдаются все признаки менопаузы, это препятствие в современных условиях может быть преодолено при помощи новейших репродуктивных технологий.

Несмотря на предостережения гинекологов о повышенных рисках течения беременности после 40, стоит иметь в виду, что биологически некоторые женщины могут оказаться моложе своих сверстниц, поэтому нужно использовать любой шанс.

Вывод, который напрашивается для женщин, решивших забеременеть после 40 лет – нужно быть готовыми к определенным трудностям с зачатием и вынашиванием ребенка, но ни в коем случае не терять надежды на успех.

Решаясь забеременеть и родить ребенка, женщина непременно захочет сделать это правильно, с минимальным риском для здоровья – и своего, и будущего малыша. А есть и такие мамы, для которых главный вопрос – кто у них родится, девочка или мальчик.

Несмотря на множество советов – что пить, что есть и в какой день лучше заниматься сексом, чтобы зачать девочку, женщинам следует скептически относиться к подобному «планированию пола».

Ни один из известных на сегодня методов, кроме экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), не гарантирует рождение ребенка с запланированной половой принадлежностью.

Шансы зачать девочку при соблюдении всевозможных «народных технологий» влияния на пол ничуть не выше вероятности забеременеть мальчиком.

В той же степени безосновательны попытки повлиять на пол будущего ребенка и при желании родить мальчика. Пол ребенка зависит от того, с какой половой хромосомой окажется сперматозоид, проникший в яйцеклетку. Других факторов влияния на пол не существует.

Стимулировать же продуцирование Y-хромосомных сперматозоидов медицина еще не научилась. Поэтому стоит положиться на волю случая, а при наличии медицинских показаний – обратиться к процедуре ЭКО.

Непросто запланировать и рождение двойни, хотя шансы на многоплодную беременность существенно повышаются после отмены гормональных контрацептивов. Тем не менее этот фактор не дает гарантии того, что зачнется двойня.

Как в случае с планированием пола 100% гарантию в данном случае дает только процедура ЭКО, когда из нескольких оплодотворенных яйцеклеток выбирается зигота с двумя ядрами или в матку подсаживаются две оплодотворенные яйцеклетки.

Вряд ли кто-то из ученых возьмется объяснять, почему некоторые семейные пары годами пытаются заиметь наследника, а одинокая девушка, подвергшаяся сексуальному насилию, вынуждена делать аборт. Такие ситуации нередки и кажутся несправедливыми, но они лишь подтверждают зависимость важных событий в судьбе от стечения обстоятельств.

Понятно одно – во втором из описанных случаев, когда девушке удалось забеременеть с первого раза, все необходимые для зачатия условия сложились «наилучшим образом» – у девушки, очевидно, был пик фертильности (овуляция), а у «отца» – здоровый и высокоактивный эякулят.

Осталось разобраться с проблемой семейной пары, которая на протяжении целого года не может зачать ребенка, что считается признаком бесплодия. Если исключить патологические причины бесплодия как у женщины, так и у мужчины, то невозможность забеременеть можно объяснить несколькими факторами:

• неудачным выбором времени для половых актов (по отношению к овуляции);
• пониженной активностью мужского семени;
• влиянием вредных привычек;
• влиянием принимаемых лекарственных средств – антибиотиков, гормональных препаратов;
• психологическая неготовность к беременности.

Последний фактор часто недооценивается будущими родителями, но о психологическом барьере, возникающем в основном у женщины, не уверенной в надежности партнера или в собственной способности стать матерью, специалистам известно давно.

Для того чтобы забеременеть, одного желания слишком мало. Далеко не у каждой пары получается зачать ребенка с первого раза. Существует несколько способов увеличения вероятности успешного оплодотворения. Но для решения проблемы необходимо определить причину отсутствия беременности.

Скрыть содержание

Для успешного зачатия необходимы два главных условия – регулярная овуляция у женщины и достаточное количество активных сперматозоидов у мужчины. Если с этим все в порядке, то приблизить беременность помогает следующее:

Даже при условии абсолютного здоровья у обоих партнеров, беременность может не наступать в течение года.

При наличии проблем с репродуктивной функцией, этот период растягивается на несколько лет. Перед планированием беременности рекомендуется пройти обследование.

Женщина посещает гинеколога, сдает кровь на гормоны и проходит УЗИ-мониторинг. Для мужчин предусмотрена сдача спермограммы.

СОВЕТ! Перед осуществлением любых манипуляций относительно ускорения зачатия желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Мужчина способен к зачатию в любой день, поскольку сперматозоиды регулярно воспроизводятся. Женщина фертильна только в день овуляции. Несколько дней до и день после нее считаются самыми благоприятными для совершения интимной близости.

Для удачного оплодотворения необходимо, чтобы один из сперматозоидов соединился с яйцеклеткой в период ее жизнеспособности (продолжительность жизни женской половой клетки варьируется от нескольких до 48 часов, чаще 12-24). Именно поэтому важно определить день овуляции.

Существует несколько способов распознования пика фертильности женщины. Врачи рекомендуют комбинировать их друг с другом. Это увеличит шансы получения точного результата. Овуляцию определяют с помощью:

Определение дня овуляции упростит ведение графика менструального цикла. Для этого понадобится обычный блокнот или тетрадка. В нем необходимо отмечать продолжительность менструального цикла. Отправной точкой считается первый день менструальных выделений.

Если продолжительность цикла составляет 28 дней, то пик фертильности приходится примерно на 14 день (+/-2 дня). В любом другом случае требуется вычесть из общего числа дней цикла две недели (это продолжительность лютеиновой фазы, которая после овуляции всегда имеет одинаковую длину +/- 2 дня). Например, если цикл составляет 35 дней, то фолликул лопнет примерно на 21 день.

ВАЖНО! Календарный метод определения фертильности подходит только при регулярном цикле.

В женский календарь можно добавлять информацию об измерении базальной температуры. Исследование проводится с помощью градусника ректальным способом. Измерять температуру требуется каждое утро, в одинаковое время, после пробуждения. Для удобства желательно завести будильник на определенное время.

Анализировать температуру можно только после 3-х месяцев ежедневных измерений. На их основе вырисовываются графики. День овуляции на графике отличается резким западением температуры, после которого отмечается рост.

НА ЗАМЕТКУ! Способ анализа базальной температуры не является самым точным. Существует множество факторов, искажающих результат исследований.

Наиболее точный результат позволяет получить фолликулометрия. Процедуру осуществляют в кабинете ультразвукового исследования. Диагностика подразумевает 3-4 посещения . Обычно визит назначают в период с 13 по 17 дни цикла.

УЗИ показывает размер фолликулов, толщину эндометрия и положение шейки матки. В фертильный период эндометрий превышает 8 мм, фолликул достигает 18-20 мм, а шейка матки открывается. По результатам исследования врач назначает дни, в которые следует практиковать половой акт.

Врачи не рекомендуют практиковать половой акт слишком редко или часто. Оптимальным вариантом станет 1 раз в 1-3 дня. За это время созревшие сперматозоиды успеют пополнить семявыводящие протоки и семенные пузырьки, которые были опустошены во время прошлой эякуляции.

Во время планирования беременности рекомендуется практиковать определенные позы, повышающие вероятность оплодотворения. Выбор позы основывается на строении внутренних органов женщины. Если у нее имеется загиб шейки матки, то в момент эякуляции женщина должна находиться на четвереньках. В других случаях оптимальной позой женщины станет «лежа на спине».

НА ЗАМЕТКУ! Врачи не рекомендуют резко вставать после окончания полового акта. Желательно расслабиться и некоторое время полежать.

Некоторые женщины в погоне за беременностью предпочитают использовать народные средства. Они славятся достаточно высокой эффективностью, но при серьезных проблемах не помогут. К ним относят следующее:

• отвары трав;
• спринцевание содой;
• прием витаминов.

Из трав наибольшей популярностью пользуются: спорыш, боровая матка, подорожник, шалфей и красная щетка. Для каждой травы предусмотрена определенная схема приема. Нарушать ее нельзя.

Боровая матка принимается во второй половине цикла, поскольку она отвечает за рост прогестерона.

Шалфей принимают в начале цикла, он помогает выращивать фолликулы и подготавливает эндометрий к имплантации.

Спринцевания содовым раствором показаны женщинам с повышенной кислотностью влагалища. Потому что такая среда убивает сперматозоиды раньше, чем они проникают в шейку матки. Перед спринцеванием требуется проконсультироваться с врачом, поскольку есть риск усугубить ситуацию.

Существуют народные приметы, помогающие забеременеть. Успешному зачатию способствует совместная фотография с беременной женщиной, покупка фигурки слоника или фикуса. Также удачу приносит тактильный контакт с женщиной, вынашивающей ребенка.

Правильное определение причины отсутствия беременности – половина пройденного пути. После устранения проблемы шансы на успех заметно повысятся. Специалисты выделяют следующие возможные причины бесплодия:

• гормональные сбои;
• нарушение обмена веществ;
• инфекционные заболевания половой системы;
• авитаминоз;
• мужской фактор;
• отсутствие овуляции;
• неправильный образ жизни;
• большое количество стрессов.

ВАЖНО! Лечением мужского фактора бесплодия занимается врач – андролог. Он подбирает препараты, улучшающие качество спермы.

Человеческий организм – большая система. Каждое ее звено неразрывно связано с остальными. На процессы, происходящие в организме влияет образ жизни. Стрессы, злоупотребление курением и алкоголем снижают репродуктивную функцию.

Любое отклонение влечет за собой другие проблемы. При гормональном сбое нарушается обмен веществ. В результате этого человек резко набирает или сбрасывает вес. Это отражается на регулярности менструального цикла. Пропадает овуляция, вследствие чего зачатие становится невозможным.

Гинекологи утверждают, что абсолютно бесплодной женщину можно считать только в том случае, если у нее отсутствуют детородные органы. Любые другие ситуации поддаются корректировке. Задача женщины в период планирования – максимально абстрагироваться от неудач и настроиться на благоприятный исход.

Чтобы забеременеть на 100 процентов необходимо: убедиться, что оба партнера здоровы, отказаться от вредных привычек, питаться здоровой пищей, вести активный образ жизни, при необходимости принимать витамины (особое внимание стоит уделить фолиевой кислоте), определить день овуляции и практиковать регулярные половые акты в фертильные дни женщины.

Все периоды жизни расписаны по циклам. Мы приходим в этот мир и являемся новой ячейкой общества в будущем создавая аналогичное продолжение.

Для половозрелой пары этот процесс естественный и единственное, что от них требуется – не применять при половом акте контрацепцию. Тем не менее на практике все больше людей сталкиваются с проблемой зачатия.

Ежегодно около 30 % молодых пар обращаются к врачам с вопросом, не получается забеременеть что делать и какие необходимо принять меры для того, чтобы малыш был здоровым.

Первоочередная задача состоит в необходимости разобраться, как зачать ребёнка с первого раза и возможно ли это в принципе. Также рассмотрим все эффективные методы для зачатия конкретного пола крохи.

Планируя беременность стоит обязательно обратить внимание на следующие факторы:

• Продолжительность цикла менструации. По статистике сложнее зачать женщинам, месячный цикл у которых более 28 дней, а также тем, у кого он не является регулярным. Объяснить такую закономерность можно фертильным периодом, т.е. овуляцией. Это время (середина цикла), когда яйцеклетки покидают яичники. Значит у кого 28-дневный цикл, это происходит на 14 день. Но здесь стоит обозначить и некоторые причины, приводящие к сбоям: частые стрессовые ситуации, большая физическая нагрузка, дисбаланс гормонов. Поэтому высчитать дату овуляции не представляется возможным.

Если возникает дилемма, как быстрее забеременеть необходимо правильно рассчитать время разрыва зрелого фолликула. Для женщин с нерегулярными месячными подходит только метод измерения температуры.

• Продолжительность жизни семенной жидкости в половых органах женщины. Средние показатели активности сперматозоида – 3 суток. Таким образом забеременеть быстро получится в том случае, когда половой акт совершен за 2 дня до овуляции. При этом для максимальной активности семенной жидкости необходимо воздержаться от соития за 3-4 дня до необходимой даты. Именно этот период благоприятный для оплодотворения – сперматозоид успевает добраться до маточной трубы, когда происходит выброс яйцеклетки. В этом случае возможность достичь положительного результата достигает 25 %.
• Оценка здоровья партнеров. Качество и способ жизни, болезни хронического типа, перенесенные патологии, прерывание беременности – все это факторы, снижающие работу системы репродукции у пары.
• Секс в фертильную фазу. Если придерживаться такого плана, вероятность оплодотворения не является высокой – до 10 %. Тем не менее – это тоже шанс.

Необходимо осознавать, что даже оплодотворенная яйцеклетка может не успеть прикрепиться к эндометрию и покинуть организм вместе с жидкостью месячных.

Согласно статистическим данным каждая шестая женщина, планирующая ребенка, может забеременеть с первого раза. Однако, если этого не произошло, согласно рекомендациям репродуктологов, необходимо активно придерживаться плана, при этом не использовать средства защиты и долгожданные две полоски теста ожидать на протяжении полу года.

Учеными был проведен эксперимент с участием более 100 супружеских пар, готовых к продолжению рода. В течении полу года все участники придерживались здорового образа жизни и занимались сексом не меньше 3-х раз в неделю. Практически 60 % добились успеха в течении этих 6 месяцев.

Рассмотрим ряд рекомендаций специалистов, касающихся фертильности. С помощью календарного плана удастся высчитать дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Для успешного выполнения плана по зачатию ребенка можно прислушаться к следующим советам:

• Оптимальный возраст деторождения для европейской женщины от 25 до 33 лет. Если брать страны ближнего зарубежья эта цифра увеличивается на 2-3 года.
• Уделить пристальное внимание количеству, выпиваемой жидкости. Казалось бы, такой аспект не имеет ничего общего с деторождением, однако от этого показателя зависит количество и качество цервикальной смазки. Так называемые бели являются определенного рода инкубатором для сперматозоидов и чем их больше, тем выше шанс на сохранение жизнедеятельности спермы.
• Высчитывать овуляцию, внося данные в календарь, необходимо на протяжении нескольких месяцев. Также для этого разработаны специальные мобильные приложения и аптечные тесты, что существенно облегчают задачу просчетов и нивелируют риск ошибиться.
• За 2 дня до предполагаемой даты выхода яйцеклетки нельзя пользоваться контрацептивами.
• Также не стоит забывать и об оральных средствах контрацепции. Каждый вид требует определенного периода передержки (чаще всего 3 месяца) после которого можно производить попытки забеременеть.
• Мужчине и женщине не рекомендуется носить нижнее белье, сковывающее движения.
• Перед сексом нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну.
• Желательно, чтобы пик наслаждения (оргазм) был достигнут двумя партнерами.
• Как оказалось, у большинства молодоженов выходить зачать ребенка в период отдыха на море.
• После соития сразу не вставать с кровати. Изначально стоит подложить под ягодицы подушку, при этом ноги разместить максимально высоко, например, облокотить об стену.

Необходимо уделить особое внимание регулярности фазы фертильности. Бывают случаи. Когда такой период отсутствует у женщины и здесь врачи искусственно его стимулируют.

Существует распространенное мнение, что выбрав правильную позу можно не только зачать ребенка, но и запланировать его половую принадлежность. Однако это понятие является мифическим и к реалиям не имеет никакого отношения. Нет такой позиции в сексе, которая бы гарантировала оплодотворение.

Однако, чтобы успокоить пары, специалисты все же дают советы насчет облегчения попадания семенной жидкости в маточные трубы. Во-первых, это поза «березки».

Она определяет самое глубокое проникновение, а соответственно, и быструю доставку к месту назначения.

Витаминизация

Минимум за 2-3 месяца до запланированной беременности подживите свой организм витаминами. К сожалению, одних фруктов и овощей будет недостаточно, поэтому стоит обратить внимание на комплексы витаминов с дополнительными витаминоподобными веществами и минеральными микронутриентами. Именно за счет последних будет получена максимальная польза.

Самые необходимые на которые делается упор в составе: Е, С, фолиевая кислота, СА, Fe, медь, селен и магний. С их помощью организм оздаравливается и приходит в необходимый тонус для зачатия. О таких препаратах можно поинтересоваться у своего гинеколога.

Если их начать принимать в указанный период – это снижает риск врожденной патологии нервной трубки плода на 98 %.

Регулярные занятия сексом

Половой акт должен происходить не меньше трех раз в неделю. Период созревания семенной жидкости занимает 9-11 недель, при этом однократное семяизвержение выводит из мужской системы 150-300 тыс. сперматозоидов. Именно по этой причине секс должен быть регулярным, но не частым.

Народные средства для зачатия ребенка

Врачи, практикующие нетрадиционные методы рекомендуют женщинам, планирующим стать матерью отвар ортилии однобокой. Рецепт выглядит следующим образом:

• Взять 3 ст.л. сушеных листьев травы.
• Залить 400 мл кипятка.
• Томить на водяной бане в течении полу часа.
• Профильтровать и настоять в течении 2 часов.

Принимать готовое лекарство вместо других напитков 2-3 чашки в день. Также его можно разбавлять с традиционным черным чаем без добавок 50/50.

Также рекомендуется увеличить в повседневном рационе количество тыквы. Овощ богат на минеральные компоненты и витамины, положительно влияет на репродуктивную систему.

Есть множество способов, по которым у будущих родителей есть возможность заблаговременно предначертать кто будет мальчик или девочка:

• использовать древнекитайскую таблицу соотношения возраста матери и даты зачатия;
• по совместимости группы крови родителей.

Пол малыша закладывается в процессе слияния яйцеклетки и сперматозоида, при этом главенствующая хромосома (Х-девочка, Y-мальчик), присутствующая в последнем и определит половую принадлежность.

Также есть и такие достоверные закономерности:

• доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомой живут до трех суток и двигаются в разы медленнее, нежели их мужские собратья, которые в свою очередь активны всего один день;
• тем не менее Y-хромосом значительно меньше в семенной жидкости.

Если учесть особенности хромосом, выплывают следующие особенности:

• Для большей вероятности зачатия девочки секс должен произойти за 3 дня до овуляции.
• Желающим рождения мальчика стоит точно просчитать дату выхода яйцеклетки и половой акт совершать в этот день.

Если не получается забеременеть в течении длительного периода и все самостоятельные попытки пары остаются безрезультатными стоит обратится за помощью в центр репродуктологии. Именно здесь помогут определить истинную причину и, если потребуется возможно применение экстракорпорального оплодотворения или другого подходящего метода.

В заключении можно с уверенностью сказать, что основные факторы заключены в самой паре.

Для некоторых это психологический барьер неуверенности в своих силах, для других недостаточная подготовка и осознанность родительства.

В любом случае все, что требуется для зачатия – любовь и понимание, что здоровый образ жизни, насыщенный положительными впечатлениями, поможет достичь быстрых результатов.

Рассмотрим наиболее действенные бабушкины рецепты для успешного зачатия малыша.

Польза различных трав неоспорима. Но кроме повышения иммунной системы, некоторые растения содержат в своем составе натуральные гормоны, которые способствуют более активной работе женского организма.

Шалфей содержит в своем составе природные фитоэстрогены, которые аналогичны женским половым гормонам, благодаря чему происходит активизация репродуктивной системы.

Для приготовления лечебного отвара следует взять 1 столовую ложку шалфея, залить 1 стаканом кипятка. Оставить настояться около 1 часа. Пить по 1 ст. ложке 2 раза в сутки на протяжении 30 дней. В период менструации необходимо прекратить прием.

Если зачатие не наступило, надо сделать месячный перерыв, затем продолжить лечение.

Боровая матка не только стимулирует активность яйцеклеток, но и устраняет воспалительные процессы в органах мочеполовой системы. Для приготовления целебного отвара потребуется:

• 2 ст. ложки сушеной боровой матки залить 0,5 литрами воды;
• поставить на огонь, довести до кипения;
• оставить настаиваться полчаса под закрытой крышкой;
• процедить.

Пить готовое лекарство следует перед каждым употреблением пищи по 1 столовой ложке.

Это растение помогает бороться с женским бесплодием и заболеваниями мочеполовой системы, содержит в своем составе большое количество натуральных гормонов. Приготовить лечебный отвар можно таким способом:

• мелко нарезать корень красной щетки;
• взять 1 ст. ложку ингредиента, залить 1 стаканом кипящей воды;
• поставить вариться на маленький огонь в течение 15 минут;
• оставить на 1 час, затем процедить.

Принимать отвар красной щетки нужно по 1 ст. ложке перед едой на протяжении 1 месяца. После чего требуется сделать перерыв в 2 недели, затем продолжить лечение.

Для приготовления лечебного чая на основе спорыша потребуется:

• 2 стакана высушенной травы залить 2 стаканами кипятка;
• оставить настаиваться на протяжении 4 часов;
• профильтровать.

Принимать лекарственное средство по 50 мл перед каждым употреблением пищи.

Взять взрослое алоэ вера, произрастающее не менее 5 лет, хорошо поливать его в течение 1 недели. Затем срезать листья, завернуть их в полиэтилен, положить в холодильник на 1 неделю. По истечении времени измельчить растение, предварительно удалив шипы.

Перемешать растопленное сливочное масло, мед и смалец в одинаковых пропорциях, добавить измельченные листья. Главного ингредиента должно быть 2/3 от всей смеси. Приготовленное средство принимать по 1 ст. ложке 2 раза в сутки (для более комфортного употребления можно растворять его в 1 стакане воды).

Сок из пшеничных зерен благотворно воздействует на репродуктивную систему женщин. Следует его пить каждое утро натощак по 50 мл.

Интересно! Этот способ показывал свою эффективность даже в случаях, когда официальная медицина была уже бессильна.

Мякоть и тыквенные семечки богаты на микроэлементы и витамины. Регулярное употребление этого овоща в разумных количествах поможет не только в скором времени зачать ребенка, но и справиться с токсикозом на ранних сроках беременности. Тыква стимулирует активность яичников.

Напиток на основе лепестков роз – популярное средство для стимуляции овуляции. Для его приготовления потребуется:

• 1 ст. ложку лепестков роз залить 1 стаканом кипятка;
• поставить томиться на маленьком огне на протяжении 15 минут;
• дать настояться около 1 часа;
• профильтровать.

Пить розовую воду необходимо по 1 чайной ложечке перед отходом ко сну.

Этот способ зачатия больше относится к поверьям. Для того чтобы быстрее забеременеть, следует приобрести цветок и ухаживать за ним, как за живым существом: регулярно поливать, протирать листики, разговаривать.

Витамин Е стимулирует функционирование репродуктивной системы. Следует купить в аптеке капсулы с витамином Е, принимать по 1 штуке 3 раза в сутки.

Часто женщины прибегают к народным приметам, чтобы увеличить шансы на зачатие. Рассмотрим наиболее популярные поверья.

Примета	Как работает?
Коснуться живота беременной женщины.	Чтобы получилось зачать малыша, необходимо погладить живот будущей мамы. Но не стоит “атаковать” незнакомой девушки – это может ее расстроить.
Присесть на стул, где перед этим сидела беременная.	Надо дождаться пока женщина встанет со стула, затем присесть на ее место. Согласно поверью, этот способ поможет репродуктивной системе настроиться на нужный лад.
Выпить из чашки беременной.	Попросить у будущей мамы ее чашку и выпить из нее воды. Но не стоит брать посуду без разрешения – это может вызвать недовольство женщины.
Веточка вербы.	Ветку вербы следует принести из церкви в вербное воскресенье, положить ее у изголовья своего спального места. Даже когда она засохнет, не нужно от нее избавляться пока не наступит долгожданное зачатие.
Пригласит будущую маму к себе на свадьбу.	Чтобы новоиспеченную жену не беспокоили проблемы с зачатием, надо пригласить беременную женщину на церемонию. Кроме того, первый кусок свадебного торта необходимо предложить именно ей.
Красная нитка.	Нужно завязать красную ниточку на запястье. Когда она развяжется или порвется без чьей-либо помощи, женщина должна забеременеть.

Поделиться: